KURS ONLINE

RELACJE: JAK WYJŚĆ Z TOKSYCZNYCH RELACJI I ZADBAĆ O POZYTYWNE?

687,00 zł

To coś więcej niż KURS ONLINE.

To proces, który możesz przejść we własnym tempie, w bezpiecznej przestrzeni, bez presji i oceniania.

Kurs prowadzi br. dr Piotr Kwiatek, łącząc rzetelną psychologię, wieloletnie doświadczenie terapeutyczne oraz głęboką refleksję nad relacjami. Dzięki temu otrzymasz konkretne narzędzia do zrozumienia tego, w czym jesteś - i co możesz z tym zrobić.

Jeśli czujesz, że utknęłaś/utknąłeś - to może być moment, który zmieni twoją relację i twoje życie.

TEN KURS JEST DLA

💍 małżeństw w cichym kryzysie

Dla par, które są ze sobą od wielu lat. Mieszkają razem. Funkcjonują jak dobrze zorganizowany zespół. Dzielą obowiązki. Wychowują dzieci.

Ale mentalnie i emocjonalnie są bardzo daleko od siebie. Rozmowy ograniczają się do spraw technicznych. Bliskość zamieniła się w układ.

Jest wspólne życie – ale nie ma już poczucia bycia naprawdę razem.

Jeśli czujesz, że bardziej współpracujecie niż kochacie –ten kurs pomoże Wam odbudować dialog, zrozumienie i prawdziwą więź.

🔥 osób uwikłanych w relacje toksyczne

W małżeństwie. W związku. W przyjaźni. W pracy.

Jeśli żyjesz w napięciu…Czujesz się kontrolowany/a, manipulowany/a, niedoceniany/a…Coraz częściej tracisz pewność siebie i zastanawiasz się:

„Co się ze mną dzieje?”

Ten kurs pomoże Ci odzyskać jasność myślenia, postawić granice i wrócić do własnej siły.

🍃osób po zakończeniu trudnej relacji

Jeśli jesteś pomiędzy bólem a nadzieją. Jeśli boisz się powtórzyć te same schematy. Jeśli chcesz odbudować poczucie własnej wartości i zaufanie do siebie.

Tutaj znajdziesz konkretne narzędzia, które pomogą Ci zacząć od nowa – świadomie.

Nauczysz się rozpoznawać swoje emocje i reagować na nie z uważnością. Zrozumiesz, dlaczego wchodziłaś/eś w określone dynamiki i jak je przerwać. Odzyskasz sprawczość oraz poczucie wpływu na swoje decyzje.

O PROWADZĄCYM

br. dr Piotr Kwiatek - dr psychologii, psychoterapeuta, rekolekcjonista i wykładowca, zakonnik Krakowskiej Prowincji Zakonu Braci Mniejszych Kapucynów. Doktorat z psychologii uzyskał na Papieskim Uniwersytecie Salezjańskim (UPS) w Rzymie. Ukończył trzyletni program terapii Gestalt w The Gestalt Therapy Institute of Philadelphia (GTIP) oraz szkolenie z Racjonalno-Emotywnej Terapii Behawioralnej (REBT) w Albert Ellis Institute w Nowym Jorku.

Wieloletni psychoterapeuta z bogatym doświadczeniem klinicznym, autor wielu książek z zakresu psychologii i rozwoju osobistego.  Prowadzi zajęcia i warsztaty na wielu uczelniach oraz konferencjach w kraju i za granicą.

POSŁUCHAJ PRZYKŁADOWYCH FRAGMENTÓW

W STRONĘ POZYTYWNYCH RELACJI

MODUŁ 4

• Poznasz, jak budować silne więzi i dbać o relacje w praktyczny sposób. Zobaczysz, jak zmieniać swoje nawykowe SCHEMATY REAKCJI, które podtrzymują konflikty i sprawiają, że wciąż wracasz do starych wzorców.

• Dowiesz się, jak krok po kroku tworzyć wspierające relacje, unikając powielania dawnych schematów. Otrzymasz konkretne sposoby dbania o dobrostan, praktykowania wdzięczności, uważności i przebaczenia, które wzmocnią Twoje więzi i ochronią Cię przed powrotem do destrukcyjnych relacji.

• Dowiesz się, jak działają toksyczne relacje, jakie są sygnały ostrzegawcze i czym różnią się od zwykłych konfliktów, tak byś mógł/mogła je rozpoznawać wcześniej i chronić siebie.

• Poznasz mechanizmy manipulacji, kontroli i zależności emocjonalnej oraz skuteczne techniki, które pomogą Ci radzić sobie z „wampirami energetycznymi” i stawiać granice w relacjach.

• Zrozumiesz, czym jest przemoc emocjonalna i otrzymasz konkretne, sprawdzone strategie, które pomogą Ci uwolnić się z toksycznych więzi i odzyskać spokój oraz poczucie własnej wartości.

• Nauczysz się, jak mówić tak, by naprawdę Cię usłyszano, i jak słuchać, by w pełni rozumieć drugą osobę. Odkryjesz sztukę świadomego słuchania i przekonasz się, jak skuteczna komunikacja pomaga panować nad emocjami, rozwiązywać konflikty i budować satysfakcjonujące relacje.

• Poznasz najczęstsze błędy w komunikacji i opanujesz 6 zasad dobrej komunikacji, które pomogą Ci poprawić zrozumienie, wzajemny szacunek i wartość relacje – w pracy i w życiu osobistym.

• Poznasz, czym są zdrowe relacje i dlaczego są tak ważne w życiu. Zobaczysz, jak szacunek, zaufanie i zaangażowanie wpływają na emocje, poczucie własnej wartości i codzienne funkcjonowanie.

• Dowiesz się, jak relacje kształtują szczęście i spełnienie oraz zrozumiesz, jak umiejętna komunikacja buduje bliskość i nadaje życiu sens.

RELACJE I SZCZĘŚCIE

MODUŁ 1

RELACJE TOKSYCZNE

MODUŁ 3

KOMUNIKACJA I SŁUCHANIE

MODUŁ 2

• 4 MODUŁY (6 godzin nagrań wideo).

• 9 LEKCJI, starannie uporządkowanych i zgrupowanych w 4 tematyczne moduły. Taka struktura pozwala przechodzić przez materiał krok po kroku, bez pośpiechu i bez poczucia przeciążenia.

• 6 PRAKTYCZNYCH ĆWICZEŃ.

• 4 BONUSOWE MATERIAŁY (PDF).

PROGRAM KURSU

Działalność br. Piotra można też śledzić na :

Wydawnictwo Kwiatek

Wiosenna 8, 16-002 Nowe Aleksandrowo

NIP: 5841659183

REGON 380711614

kontakt@psychologiaiwiara.pl